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部屋の湿度を理解することはなぜ重要?どうやって管理・制御できるの?

8月 21, 2018

Ambi Climate

8月 21, 2018

Ambi Climate

エアコンを同じ温度に設定していても、時間帯や季節の変化で快適さが違って感じられると思ったことはありませんか?

従来のエアコンの大きな課題は単一の温度を設定することしかできないことであり、前述のその他の重要な要因が快適さに影響をおよぼすことがあります。ASHRAE (アメリカ暖房冷凍空調学会) によると、温度以外にも、室内の湿度、熱放射 (日差し)、屋外の天候、代謝などの要因が熱による快適さを形成します。それぞれの要素の異なる組み合わせやレベルによって、環境が変化し、最終的には私たちが感じる快適さを作り上げます。

少しわかりやすくするために、要因のシリーズを作成しました。今回は、最初の設定において非常に重要となる湿度について取り上げます。

湿度とは?なぜ重要?どうやって管理すればいいの?

湿気とは基本的に空気中に含まれる水蒸気の量であり、私たちの環境に大きな影響を与えることが分かっています。もし水蒸気がなければ地球の温度は31℃低下することをご存知ですか?つまり、常に私たちはスキージャケットを着て過ごさなければならなくなります。

エアコンに関して言うと、エアコンが大きく消費する電力の大部分は、使用するモードに関わらず、湿度を下げる際に使用されます。湿気は日常生活にも直接影響を与えます。例えば、湿度や温度が高いと汗が揮発しにくく、熱による強い不快感や熱中症までもが発生します。

室内の湿度状況を管理し、適切なレベルを知ることで、快適さと健康を維持するだけでなく、電気料金を節約することもできます。

様々な状況で湿度は温度にどのように影響するのか?

夏には通常湿度が高くなる傾向にありますが、熱気はより多くの水分を含むため、一年に渡り湿度を考慮する必要があります

冬に湿度が高いと、寒くて湿った空気が熱を体内から急速に奪うため、実際よりも寒く感じられることがあります。たとえ私たちのエアコンが快適な気温に設定されているはずであっても、震えたり不快になったりすることがあります。たとえば、部屋の温度は22℃であっても、相対湿度が高いため実際には18℃のように感じられることがあります。湿度は私たちの快適さに大きく影響し、気象状況ごとに約4℃の相違が生じます。

体感温度と睡眠は、湿度に関するもう一つの大きな問題と、それが私たちに与える影響に関係しています。体感温度は、気温、相対湿度、風速の複合効果によって私たちが実際に感じる温度です。私たちが理想的でない湿度の条件下で寝ると、大きな問題に繋がってしまいます。獨協医科大学で実施された実験の通り、湿度が高いと睡眠の質に悪影響を及ぼすことがあります。湿度により体温を周囲の環境に伝えることができないため、暑くて何度も目を覚ましてしまいます。

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湿度はどうやって管理できる?どのくらいに維持するべき?

ASHRAEによると、湿度は30〜60%に維持することが推奨されています。これより上または下になると、私たちの健康と快適さに悪影響を与えます。自宅の湿度レベルを常時管理することはやや難しいです。センサーを設置したり、湿度データを収集できるスマートデバイスを使用する必要があります。いくつかのスマートエアコンコントローラーがそのような機能を搭載しており、お使いのエアコンに接続することで、より良い環境を保ちやすくなります。

両方の状況で何が起こるかをすばやく理解するには、次のインフォグラフィックをチェックしてください。

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湿度を管理しないと、自分自身や家はどうなってしまうのか?

結局のところ、湿気の被害に苦しんでいるのはあなただけでなく、あなたの家も同様です。持ち物への損害は非常によく起こり、また通常極めてゆっくりと起こりますので、見落しがちです。湿気が増えるにつれて菌やカビが出現し、アート、衣服、本、家具、タオルなどが痛むことがあります。

除湿器やエアコンの使用は便利ですが、エアコンを一日中付けっぱなしにして電力を浪費する可能性なしに、自宅内のものが被害を受けないようにするための正確な湿度を追跡するのは難しいことです。


ご理解いただけたように、湿度は私たちの快適さ、満足度、総合的な幸福感に大きな役割を担っていることは間違いありません。室温の好みはそれぞれ異なるかもしれませんが、湿気の多い日は不快になりがちで、乾燥した日は気分が悪くなり、乾燥やアレルギーの原因にもなります。

バランスを見つけ、全体的な湿度を最適に制御し維持することは、誰もが探している黄金のチケットです。確信が持てるようになった今、快適さを管理して、複数の要因にアプローチして自宅を最高の環境にできるスマートなソリューションを探し始めましょう


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